梨和加熱過的梨汁排出體內致癌物質

韓國首爾大學醫學院預防醫學科楊美熙 教授領導的研究小組去年9月發表報告指出，
飯後吃個梨，
積存在人體內的致癌物質可以大量排出。

調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，
在吃梨後會顯著降低。

研究人員對吸菸者進行了試驗，讓他們在 4天內連續每天吃 750g 左右的梨，
並測定吃梨前後小便中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。
測後發現，吸煙6小時後再吃個梨，人體血液內1-羥基芘含量會大量經尿液排出。
如果不吃梨 ，1-羥基芘毒素只能排出很少量。

調查結果說，加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質─多酚。
給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁，
白鼠的尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素，從而預防癌患。

"梨和加熱過的梨汁，都有加速排出體內致癌物質的功能。! "

專家建議， "在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天，
飯後吃一個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。"

梨和加熱過的梨汁都有加速排出體內致癌物質的功能
各位朋友，看完這篇文章是否會讓你起身去削個梨吃呢？

癌症喜歡找的人

癌症喜歡找的人→ 很重要哦！
對自己及身邊的親朋好友都 要多注意下列幾點喔！供您參考！

1. 過敏体質者：
美國科學家調查了近 4 萬人，發現對藥物或化學試劑等過敏的人，比 無過敏史者更易患癌。
如有過敏史的女性，罹患乳腺癌的危險比正常人高 30 ％，
有過敏史的男性，罹患前列腺癌的機率比正常人高 41％。

2. 經常熬夜者：
雖然癌症的發病至今尚未弄清，但有一點睡眠不好是一個危險的因素。
因為癌細胞是在正常細胞裂變過程中發生突變而形成的，而 夜間又是細胞裂變最旺盛的時期，睡眠不好，人體很難控制細胞發生變化而成為癌細胞。熬夜者為提神而吸煙、喝咖啡，也會使更多的致癌物侵入體內。

3. 肥胖者：
哥倫比亞大學的研究資料顯示，肥胖女性發生結腸癌的危險性比一般女性高兩倍。
美國癌症中心報告，腰部以上特別肥胖的女性患乳腺癌的可能性要高出正常者 4至 6倍。

4. 維他命缺乏者：
特別容易患癌，人體內保護性維生素低的人易患癌症。
如維生素A缺乏者罹患胃癌的危險增加 3.5 倍， 患其他癌的危險增加兩倍多；
維生素C缺乏者罹患膀胱癌、食道癌、腎上腺癌的危險增加兩倍；在 維生素E不足的人群中，唇 癌、口腔癌、咽癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、 肺癌等患病率均增高。

5. 膽固醇過低者：
膽固醇過高會引起冠狀動脈硬化或中風。
其實，膽固醇是人體內不可缺少的養分之一，也是抵抗疾病的生力軍，並非越低越好。
英國研究人員的報告稱，中老 年女性死亡的一個重要危險因素就是膽固醇過低。

6. 常飲高熱的濃茶者：
醫 學研究發現，經常飲用高溫（ 80℃ 以上）茶水有可能燙傷食管，而茶中的鞣質可在損傷部位沉積，不斷刺激食管上皮細胞，使 之發生突變，而突變細胞大量增殖後即可變成癌組織。

7. 高血壓患者：
美國對 30 多萬名男子的臨床研究表明，高血壓病人的癌症罹患率和 死亡率為血壓正常者的兩倍多，並預言未來10 年的癌症死亡率可 能與血壓升高成正比。當然不是說高血壓直接導致癌症，而是兩病的發生有某些共同機制，如肥胖、嗜酒、吃鹽過多等既可促使血壓升高，也可誘發癌症。

8. 經常憋大小便者：
尿液中有一種可以致癌的物質，會侵害膀胱的肌肉纖維，促發癌變；故專家們主張每小時排尿一次。
大便有害物質多，如：硫化氫及其它致癌物，經常刺激腸粘膜會導致癌變。故防範之舉是每天定時排便。

9. 拒飲優酪乳者：
優 酪乳中含有高活性的乳酸菌和其它益菌，能減少人體對脂肪的吸收。
每天飲用酸牛奶，可增加人体免疫球蛋白的數量，使人體的免疫功能得以加強，從而降低癌病的發病率。

10. 偏肉食者：
過多的動物脂肪乃是誘發某些癌症的主要原因。美國哈佛大學專家發現，每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的女性，患腸癌的比例比那些每月只吃幾次肉者高出 2.5 倍。
日本人目前每天的脂肪攝取量比50年代增加了4倍，患癌者則不斷提高。
以下是醫學系研究所研究教授做出來的實驗報告，可信度百分之百。

已證實易產生致癌病毒的食物 : (惡物)
1.用烤的玉米不能吃，百分之百有毒 (肝癌)
2.過期的食物 (有 黴菌)，含有黃菊毒素 (肝癌)，一定要吃新鮮的食物，不要捨不得丟
3.香腸，熱狗都是致癌物
4.吃花枝，魷魚就不要吃紅蘿蔔 (在 胃裡中和會形成亞硝酸)
5.烤的，有焦的部份都要去掉，很毒
6.莖類的植物 (如馬鈴薯.....) 發芽就有毒

許多東西其實對身體有壞處，不能只顧吃，而忽略到這些....
要懂得選擇，不是有得吃就 好，因為現在的污染，致病因素太多了..
請大家在吃東西之前三思什麼是有益的食物....


(對 身體有益的食物，良物) :
1. 綠茶可多喝，可防癌
2. 養樂多可防胃癌，大腸癌
3. 大蒜證實可防癌，效果很好
4. 聖女小蕃茄可防癌

有关癌细胞

鹼性體質的狀態下，癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
Actual case studies, very important, please read patiently and pass this on.

真實案例，很重要，請耐心看完，請轉寄哦！！
Even if you have read this before, you should reread this, especially the list of acidic and alkaline foodstuff , best to read several times and remember..

即使看過了還是要再看，尤其下面的酸鹼性食物最好多看幾次，就可以記住了
Please read this article in full patiently, it will be helpful to your health.

耐心看完這篇文章，對自身健康很有幫助
More than 30 years ago, a Mr Zhang who worked in the public sales department of a Taipei Brewery, participated in the brewery overseas study selection examination, and passed with
flying colours.

三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的張先生，參加該啤酒場選派技術人員到國外深造的考試，以優異的成績及格。
Before going overseas during the physical examination at a public hospital, it was discovered that he had a lung tumour the size of a child’s fist, and therefore was unable to go overseas to study.

在出國前經某公立醫院體檢發現，罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤，因而不能出國。
The greatly disappointed Mr Zhang had always been sus-picious that the diagnosis was wrong.. So he went to another hospital for a check-up, the result confirm that previous diagnosis was not in error.

張先生非常失望之餘，一直懷疑診斷有誤；於是再到另一家醫院檢查，結果還是證實原來的診斷並無錯誤。
For the youthful and healthy Mr Zhang to be stricken down with such a terminal illness, in his despair, he rang his old classmate who at the time was Taidong County Government, Huangsun County Mayor's secretary, Mr Wei.

當時年輕力壯的 張先生得到這樣的絕症，在人生絕望之餘，多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學。
Mr Wei rushed to Taipei during his rest day on a Sunday to see Mr Zhang..

魏姓同學便利用星期日趕到台北和張 先生見面，
Mr Zhang discussed with Mr Wei in detail his despair and pessimism, and entrusted his friend regarding his affairs after his death. Coincidentally, Mr Wei was a good friend of Dr Lu Geling, who was in charge of the Maijie Hospital, 1945-55, and specialized, in the clinical research into cancer cases.

張先生向魏同學詳述相關絕望的詳情和悲觀感受，並請位同學協助其後事，恰逢魏同學與前任馬偕醫院院長1949－55年專精於癌症臨床研究的呂革令博士係知交好友。
He immediately suggested that Mr Zhang go to see Dr Lu for treatment. At first, Mr Zhang said he preferred not to see anymore doctors, so as not to add further to his misery.

當即建議前往訪求 呂博士醫治，起初 張先生說不願再看醫生，以免徒增傷悲；

But Mr Wei told him that he had telephoned Dr Lu before to seek his advice and arranged an appointment. Mr Zhang felt obligated and went with Mr Wei to meet Dr Lu.

但魏同學說先前已以電話請教過呂博士並安排好時間， 張先生只好偕同前往呂博士住處造訪。
When Dr Lu met with Mr Zhang, Dr Lu said: ' Mr Wei is a friend and introduced you and I to get to know each other. This is destiny. Thank you. Let me ask you do you know why is cancer referred to as terminal illness?'

呂博士 和張 先生見面就說：「 魏先生是我的好友，介紹你和我認識是我們緣份，感謝。我請教你：『癌為什麼叫絕症，你可知道嗎？』」 

Both Mr Zhang and Mr Wei did not know how to answer.

張先生 和魏 先生都不知道如何作答。

Dr Lu explained: 'There are only two approaches taken by humans to treat cancer to-date. The first is to destroy the source of the disease. The second is to increase the capability to fight the disease.
呂博士又說：「人類醫治癌症到目前為止只有兩條路，第一條路是消滅病源，第二條路是增加抵抗力。

ut the strange thing is that, whether we use Cobalt 60 or other drugs to destroy the cancer cells, before the cancer cells are killed, the good cells are destroyed first..
但很奇怪的是，癌無論用鈷60或其他藥物去消滅癌細胞，可是癌細胞還沒被消滅，好的細胞卻先被殺死。

On the other hand, no matter what nutrients or supplements we use,  before the good cells have a chance to absorb them,  the cancer cells have taken them up and it simply speeds up the growth of cancer..

另無論用什麼營養、補藥，好的細胞還未吸收，癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快；
Therefore both approaches are doomed to failure, that is why cancer is terminal.'

因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」
Dr Lu continues: 'Human beings are most clever, they have successfully landed on the moon. But why is it no one ever questioned the above two approaches for treating cancer  which are nothing but self defeating dead-ends, and try to seek a third avenue?

呂博士又說：「人類的聰明連登陸月球也都已經成功，但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖，另外找第三條路？
When I was conducting clinical research in Majie Hospital , I had many opportunities to work with and being helped by many colleagues in the Hospital. I discovered that the blood tests of 100% of the cancer patients showed that the blood samples are acidic.

我以往在馬偕醫院做癌症临床實驗，並得院內各部同仁協助的機會，我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。
Those Buddhist monks and nuns who are long term vegetarians and live very close to Nature, their blood are prevalently weakly alkaline and amongst them, there has yet to discover any cancer cases.

長期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼，由於體質都偏屬優質弱鹼性，所以尚沒有發現罹患癌症的病例。
Therefore, I boldly concluded that under weakly alkaline condition, cancer cells are not able to grow, or even to survive.

因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下，癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。
Mr Zhang, I would suggest that starting from now you reduce your intake of the acidic meaty dishes..

張先生我建議你從現在起少吃酸性的葷食類，
Take more of the alkaline food. In addition you can take green algae and soup made from water chestnuts with skin,

吃鹼性食物，另外可吃綠藻和帶殼菱角湯，
modify your physical condition, and try seriously to have a regular life style which is close to Nature;

改變你的體質，並勵行接近自然的良好生活規律； 
If you can manage to stay alive for five years, you should have no further problem. I wish you the best of luck.'

如果五年內不死、你就沒問題了，祝福你。」
Mr Zhang followed Dr Lu's suggestion and seriously altered his eating habits.

先生依照 呂 博士的建議，認真改變吃的習慣，
Every day, he ate  green algae, drank chestnut soup, be optimistic and did an appropriate amount of exercise, and went back to the same public hospital for a check up. It was discovered that not only that the tumour did not increase in size, on the contrary it showed signs of shrinking, and surprised the hospital staff conducting the check-up as a miracle.. Five years later, the tumour had shrunk to such a state as to almost disappear..

每天又吃綠藻、喝菱角湯，樂觀加上每天適當的運動，一年後再到同一公立醫院檢查結果，發現腫瘤不但沒有長大、反而已呈現萎縮狀態，遂令醫院檢查人員驚為奇蹟，五年後竟完全處於萎縮、至近於消失狀態。

After almost 40 years, presently Mr Zhang's health is totally normal, and living a very pleasant life.
經過了將近四十年歲月，現在 張 先生的健康情況完全正常，生活起居甚為愉快。

Following Mr Zhang, a Mr Chen Tianshou, who was previously Head of the General Administration of the Taidong Provincial Hospital, was similarly diagnosed with lung cancer.

繼張 先生之後，有位前台東省立醫院總務課長 陳添壽 先生，同樣得到肺癌； 

When Mr Wei heard of this, he told Mr Chen of the experience of Mr Zhang, and Mr Chen started to follow the instructions of Dr Lu to change his physical condition. The outcome was that he was able to recover fully from the cancer, just like Mr Zhang.
魏先生得知 後將張 先生的經過轉告 陳添壽 先生， 陳 先生乃依照 呂 博士的建議進行改變體質，結果與張 先生同樣治癒癌症。

At that time, Mr Lu and his family have emigrated to the United States . After the two cases, he returned to Taiwan and met up with Mr Wei.

那時呂博士全家已移民美國，事後呂 博士回來台灣再與 魏 先生見面時， 

Mr Wei told Dr Lu about the experiences of Mr Zhang and Mr Chen, and suggested that let the two of them detailed their experiences to Dr Lu in person, so that Dr Lu could publish a report on his self cure body conditioning method.
魏先生將 張 先生 和陳 先生的經過告訴 呂 博士，並提議由他們倆位親自 向呂 博士陳述，請 呂 博士發表其改變體質之自療成果報告。

Dr Lu very humbly replied:

呂博士謙虛地回答說：

'I am too old, besides, I do not have any clinical records of the outcomes. I would ask that you tell your friends and relatives, if they are agreeable, then please continue this experience and spread the words ⋯ ⋯
我年事已大，且沒有臨床紀錄不能做為成果。請魏先生轉告親友，如果友人認同的話，請他們繼續做體驗並廣為宣導.........。」

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One should take care of oneself but should also be caring about others, 85% of cancer patients have acidic in their physical condition.
關心自己也要關心別人，85﹪癌症病患屬於酸性體質

***        Blood of healthy persons is weakly alkaline in nature, with a pH of about 7.35 to 7.45
健康人的血液是成弱鹼性的，約是pH7.35〜7.45左右

***       
Babies' blood is also weakly acidic
嬰兒也是屬於弱鹼性的體質

***        As  adults mature their blood becomes more acidic in nature
成長期的成人有體質酸化的現象

According to a study of 600 cancer patients, of their bodily fluid, 85% of the patients are acidic 

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。

Therefore, how to maintain the weakly acidic nature of our body is the first step for moving far away from diseases.
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。

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Acidic physical conditions manifest itself  in:
酸性體質的生理表徵

1. Skin without luster皮膚無光澤。

2. Athlete's foot香港腳。

3. Feeling tire even with very little exercise, and feeling sleep the moment one gets on to public buses稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。

4. Easily out of breath going up and down stairs上下樓梯容易氣喘。

5. Fat and with lower stomach protruding,肥胖、下腹突出。

6. Move slowly and movement lethargic步伐緩慢、動作遲緩。

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Why does the body physical condition turn acidic?   為什麼會形成酸性體質？
1. Excessive intake of dairy acidic food過度攝取乳酸性食品
a) meat, dairy products, eggs, beef, ham, etc are acidic food肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。

b) taking too much acidic food will cause the blood to become acidic and viscous, difficult to flow to the end of blood vessels,  leading to cold feet or knee, stiff shoulders and insomnia.攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。

c) When one is young and strong, taking suitable quantity of meat is appropriate, but older people it more suitable to have a diet which are primarily vegetables ..年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜為宜。

2. Irregularity in the pace of life will cause the body physical condition to become acidic生活步調失常會造成酸性體質
a) Irregular pace in life will lead to mental and physical stress生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。

b) According to statistics, people who sleep late are more likely to have cancer than normal persons, by as much as 5 times.據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。

c) Human beings originally lead a life with regular tempo in this world, it is not possible to store up sleep or food and not possible to change the order of living by mixing up days and nights.人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜倒。

d) Human organs are controlled by the autonomic nerves, and during day time it is mainly sympathetic nerves activities, and at night it is mainly the parasympathetic nerves which are functioning, If this order is disturbed and reversed, then diseases will result.人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3. Emotion over tensed情緒過於緊張
a) civilized society brings stresses文明社會會造成的壓力。

b) Job related or mental stresses工作上或精神上的壓力。

c) A person suffers mental stress, when the stress is removed and the person relaxes, sometimes this may lead to death, referred to as the syndrome of imperfect adrenal cortex function.當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。

4. Physical Stress肉體的緊張
a) Before any operation it would be necessary to check to see if the renal cortex does function normally. If the adrenal cortex is lacking, or if the stress imposed by the operation exceeded the ability of adrenal cortex to cope, it could lead to death or other undesirable impacts.動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。

b) If it noted that patient's face is puffy, it would be necessary to inquire in detail the patient's medical history and medication status, for patients taking adrenal corticalhormone, extra care should be exercise when administering acupuncture.若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。

c) Stress due to physical labour or exercise in excess, whole night card games, driving etc should be avoided as much as possible勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

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Appendix: Acidity/alkalinity of Common food stuff
附錄：常見食物的酸鹼性
1. Strongly acidic food: egg yolk, cheese, cake make with white sugar or persimmon, mullet fish roe, dried cod.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。

2. Mildly acidic food: ham, bacon, chicken meat, squid, pork, eel, beef, bread, wheat, butter, horse meat etc中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。

3. Weakly acidic food: white rice, peanut, oil fried tofu, sea weed, clam 弱酸性食品：白米、落花生、油炸豆腐、海苔

4. Weakly alkaline food:  red bean, radish, apple, cabbage, tofu etc.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、、豆腐等。

5.  Mildly alkaline food: dried radish, soya bean, carrot, tomato, banana, orange, pumpkin strawberry, egg white, dried plum, lemon, spinach, etc.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

6. Strongly alkaline food: grape, tea leave, grape wine, kelp sprout, kelp, etc. Especially natural green algae which contain rich quantity of chlorophyll are very good alkaline health food, but tea should not be drunk in excess, and best to drink in the morning.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

Do not eat "Spare Parts"!‏

有个卖豬肉賣了八年多的猪肉贩，不曾看到他賣豬脖子肉。
豬血因殺豬時流在地上再從水溝回收也滿髒 ，所以也不曾看過他有賣。
豬肺也是不太能食用 （朋友告訴我的）。
豬要送去殺前一星期會先停用抗生素，不然肉色會像黑青似的，賣不出去 ！
有人的朋友是開養豬場，他的朋友說：
“現在的豬沒有不吃抗生素長大的，養豬大 概只要花半年的時間就可賣了，豬農為了怕豬生病 ，所以都把抗素加 在豬飼料裡 。”
有沒有想過，一包水餃100粒也不過才100元左右，扣除運費、機器廠房折舊費、管銷費用、廣告費等等，每顆水餃的 原料能剩多少錢買？
所以通常水餃的肉是包豬脖子肉。豬脖子肉有什麼特點？
吃過雞脖子的時候仔細看看，脖子皮裡面都會有一粒一粒的，裡面的東西 鬆鬆軟軟的，通常媽媽都會要我們把皮丟掉，因為那個很髒 。
如果看過的人就知道，那是 一隻雞最可怕的地方，因為雞的垃圾都是積在裡面。
同樣的豬脖子肉也是一樣，動物的脖子是淋巴最多的地方，病毒都會在那兒 。
吃多了豬脖子肉， 會破壞人的免疫系統（因為豬吃了太多抗生素）為了您的健康， 請少吃冷凍水餃。 （肉圆、汤圆等绞肉做的食品最好都少吃，外面为了节省成本，都是买猪脖子这种便宜又大腕的肉做的）
PS ..末梢神经是最容易積存身體髒東西的地方，所以鸡头、鸡脚、内脏最好都不要吃。
你所能做的就是盡量的告诉人

什么是SLS

SLS是什麼？不看會後悔 !!

有個唸清華化學博士的朋友證實過這件事，有個簡單的方法可以分辨：

大部分呈現透明狀的清潔用品大均是因為含有SLS成份，不只洗髮精、沐浴乳、洗潔劑等等都有可能有這個成份，加了SLS後，會使它清澈漂亮，所以廠商基於消費者的心態只好添加了！

檢查一下你用的洗髮精的成份標示，看看是否有種叫Sodium Laureth Sulfate（或簡 稱SLS）的物質。

在大部分的洗髮精中都有這種物質，製造商用它來產生許多泡沫，而且也很便宜。
但事實上，它是用來刷洗車庫或修車廠的地板，作用非常強烈。

它已被證明長期使用會致癌，這可不是說著玩的！

回家以後，我趕緊看了我的沙宣洗髮精，幸好它沒有含SLS成份。但是其它像＊O5 (＊吾髮)，＊＊＊molive（＊欖）等等都含有SLS物質。所以我就打電話給其中一家廠，我告訴他們：嗨！你們的產品含致癌物！」你知道他們怎麼回答？

「這個我們也知道！可是我們也無可奈何，因為洗髮精需要它來產生泡沫。」

所以下次選購清潔用品千萬不要選透明的。

(EX.多芬系列產品就沒有SLS，所以它比較貴! )
對了！＊露潔牙膏也含有相同的物質來產生泡泡;由報導顯示，致癌機率已從1980年代八千分之一到1990年代的三分之一，可說相當嚴重。

希望大家能重視這個問題，也告知親朋好友。

癌症喜歡找的人

癌症喜歡找的人→ 很重要哦！


對自己及身邊的親朋好友都 要多注意下列幾點喔！供您參考！

1. 過敏体質者：
美國科學家調查了近 4 萬人，發現對藥物或化學試劑等過敏的人，比 無過敏史者更易患癌。
如有過敏史的女性，罹患乳腺癌的危險比正常人高 30 ％，
有過敏史的男性，罹患前列腺癌的機率比正常人高 41％。

2. 經常熬夜者：
雖然癌症的發病至今尚未弄清，但有一點睡眠不好是一個危險的因素。
因為癌細胞是在正常細胞裂變過程中發生突變而形成的，而 夜間又是細胞裂變最旺盛的時期，睡 眠不好，人體很難控制細胞發生變化而成為癌細胞。熬夜者為提神而吸煙、喝咖啡，也會使更多的致癌物侵入體內。

3. 肥胖者：
哥倫比亞大學的研究資料顯示，肥胖女性發生結腸癌的危險性比一般女性高兩倍。
美國癌症中心報告，腰部以上特別肥胖的女性患乳腺癌的可能性要高出正常者4至6倍。

4. 維他命缺乏者：
特別容易患癌，人體內保護性維生素低的人易患癌症。
如維生素A缺乏者罹患胃癌的危險增加3.5 倍，患其他癌的危險增加兩倍多；
維生素C缺乏者罹患膀胱癌、食道癌、腎上腺癌的危險增加兩倍；在 維生素E不足的人群中，唇癌、口腔癌、咽癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、 肺癌等患病率均增高。

5. 膽固醇過低者：
膽固醇過高會引起冠狀動脈硬化或中風。
其實，膽固醇是人體內不可缺少的養分之一，也是抵抗疾病的生力軍，並非越低越好。
英國研究人員的報告稱，中老 年女性死亡的一個重要危險因素就是膽固醇過低。

6. 常飲高熱的濃茶者：
醫學研究發現，經常飲用高溫（ 80℃ 以上）茶水有可能燙傷食管，而茶中的鞣質可在損傷部位沉積，不斷刺激食管上皮細胞，使 之發生突變，而突變細胞大量增殖後即可變成癌組織。

7. 高血壓患者：
美國對 30 多萬名男子的臨床研究表明，高血壓病人的癌症罹患率和 死亡率為血壓正常者的兩倍多，並預言未來 10 年的癌症死亡率可 能與血壓升高成正比。當然不是說高血壓直接導致癌症，而是兩病的發生有某些共同機制，如肥胖、嗜酒、吃鹽過多等既可促使血壓升高，也可誘發癌症。

8. 經常憋大小便者：
尿液中有一種可以致癌的物質，會侵害膀胱的肌肉纖維，促發癌變；
故專家們主張每小時排尿一次。
大便有害物質多，如：硫化氫及其它致癌物，經常刺激腸粘膜會導致 癌變。故防範之舉是每天定時排便

9. 拒飲優酪乳者：
優酪乳中含有高活性的乳酸菌和其它益菌，能減少人體對脂肪的吸收。
每天飲用酸牛奶，可增加人体免疫球蛋白的數量，使人體的免疫功能得以加強，從而降低癌病的發病率。

10. 偏肉食者：
過多的動物脂肪乃是誘發某些癌症的主要原因。美國哈佛大學專家發現，每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的女性，患腸癌的比例比那些每 月只吃幾次肉者高出 2.5 倍。
日本人目前每天的脂肪攝取量比 50 年代增加了 4 倍，患癌者則不斷提高。
以下是醫學系研究所研究教授做出來的實驗報告，可信度百分之百。
已證實易產生致癌病毒的食物 : (惡物)

1.用烤的玉米不能吃，百分之百有毒 (肝癌)
2.過期的食物 (有 黴菌)，含有黃菊毒素 (肝癌)，一定要吃新鮮的食物，不要捨不得丟
3.香腸，熱狗都是致癌物
4.吃花枝，魷魚就不要吃紅蘿蔔 (在 胃裡中和會形成亞硝酸)
5.烤的，有焦的部份都要去掉，很毒
6.莖類的植物 (如馬鈴薯.....) 發芽就有毒
許 多東西其實對身體有壞處，不能只顧吃，而忽略到這些....
要懂得選擇，不是有得吃就 好，因為現在的污染，致病因素太多了..
請大家在吃東西之前三思什麼是有益的食物....

(對 身體有益的食物，良物) :
1. 綠茶可多喝，可防癌
2. 養樂多可防胃癌，大腸癌
3. 大蒜證實可防癌，效果很好
4. 聖女小蕃茄可防癌